云南省昆明市五华区黑林铺
综合评分:4.7
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的,有需要的请赶快联系我吧
云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区
综合评分:4.9
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
云南省昆明市西山区前卫
综合评分:4.9
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,随时在线,随叫随到,一起愉快的爬山
云南省昆明市五华区红云
综合评分:4.9
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
云南省昆明市西山区前卫
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人,你愿意吗?
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