湖州切换城市

新消息

板凳才文

用户昵称板凳才文

所在位置浙江省湖州市南浔区南浔镇

认证信息

等级积分568分

活跃度

最近访客25625人

爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

任务分类:运动健康/登山爱好者

24.00元/小时

本地服务

综合评分:4.9

需求次数:75

技能等级:初级1

需求成交次数:172

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:251

服务方式:本地服务

服务成交次数:854

手机号:187####0588

微信号:xbe####093

与TA聊天与TA聊天立即约单

分享到:

收藏
收藏

湖州登山爱好者服务者推荐

雪儿啦

登山

298.00元/小时

晓婷的chart

登山

188.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:24.00元/小时;

  • TA的足迹

    浙江省湖州市吴兴区月河

    浙江省湖州市南浔区练市镇

    浙江省湖州市吴兴区爱山

服务内容

  • 服务介绍

    爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

最新动态

  • 扫描下载约单APP查看TA的最新动态

优质湖州登山爱好者服务者推荐

均行天下,婷相随

均行天下,婷相随

浙江省湖州市吴兴区凤凰

综合评分:4.8

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:很高兴认识你,我有好几年的户外登山实践经验,精力充沛、青春活力,我在这里等待与你相遇。

与TA聊天
v1叶农斑马

v1叶农斑马

浙江省湖州市德清县禹越镇

综合评分:4.8

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

与TA聊天
王二麻子4t6

王二麻子4t6

浙江省湖州市长兴县太湖

综合评分:4.8

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:可带附近城市登山,路线熟悉!

与TA聊天
好好看的

好好看的

浙江省湖州市吴兴区环渚

综合评分:4.9

本地服务:398.00元/小时

服务介绍:快来和我一起去爬山吧,你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里,爬山,多年登山教学经验保证安全

与TA聊天
鞠汗役

鞠汗役

浙江省湖州市南浔区南浔镇

综合评分:4.9

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:本人喜欢爬山,只是一种兴趣,有一样需要的伙伴可以找我

与TA聊天
改名叫芒

改名叫芒

浙江省湖州市吴兴区朝阳

综合评分:5.0

本地服务:58.00元/小时

服务介绍:就会开始对爬山感兴趣的,随时在线,期待在户外与你相遇,随叫随到

与TA聊天
晓婷的chart

晓婷的chart

浙江省湖州市吴兴区东林镇

综合评分:4.9

本地服务:188.00元/小时

服务介绍:一起愉快的爬山,让你以后一定非常喜欢爬山,爬山会消耗我们体内很多的热量的,脚力锻炼

与TA聊天
哈哈哈哈样

哈哈哈哈样

浙江省湖州市长兴县画溪

综合评分:4.6

本地服务:88.00元/小时

服务介绍:期待在户外与你相遇,欢迎随时来对我下单,有需要的请赶快联系我吧,爬上是一项非常锻炼人意志的运动

与TA聊天
淡白兽岳婶刃

淡白兽岳婶刃

浙江省湖州市长兴县和平镇

综合评分:5.0

本地服务:45.00元/小时

服务介绍:专心,认真,知无不言,言无不尽,面对面,线上,随叫随到。

与TA聊天
8S金建榴莲

8S金建榴莲

浙江省湖州市吴兴区环渚

综合评分:4.7

本地服务:141.00元/小时

服务介绍:10年优质导游,以走遍祖国大好河山,现进军国际线,持国家导游证

与TA聊天
  • 板凳才文
  • 板凳才文

手机扫码下载客户端

已为您约单

扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧

扫我下载领300元代金券
获得新人300元代金券
注册约单送百元约单代金券

汇集200多个城市众多服务达人

让您无论身处何地都能乐享约单服务

注册约单注册立送300元代金券

 我已阅读并同意《约单使用协议》《约单隐私政策》

立即登录

查看更多消息
推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

-->