湖北省襄阳市襄州区张湾
综合评分:4.9
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,欢迎随时来对我下单
湖北省襄阳市襄州区东津镇
综合评分:4.7
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:夜跑、晨跑都可以,快来和我聊聊如何开始跑步吧,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,快来一起和我跑步吧
湖北省襄阳市襄州区东津镇
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:慢跑以节节奏为主,以适合自己的节奏来控制呼气与出气,热身以适应为目的,持久长跑后控制呼吸节奏,慢跑慢呼气吸气,以达到持久锻炼的目标。
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