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听莲芷荷

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所在位置上海市闵行区莘庄镇

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等级积分19391分

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最近访客14667人

RYT300小时认证老师 Yin Yoga

任务分类:运动健康/瑜伽教练

200.00元/小时

本地服务

综合评分:4.6

需求次数:89

技能等级:高级1

需求成交次数:178

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:265

服务方式:本地服务

服务成交次数:1781

手机号:184####8219

微信号:kxq####25545

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服务详情

服务信息

  • 技能等级

    高级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:200.00元/小时;

  • TA的足迹

    上海市松江区小昆山镇

    上海市静安区彭浦镇

    上海市金山区亭林镇

    上海市浦东新区中国(上海)自由贸易试验区(保税片区)

    上海市长宁区江苏路

  • 专业擅长

    课程选择: 私教,双人课,多人课

    练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽,其他

服务内容

  • 服务介绍

    -RYT300小时认证老师 - Yin Yoga 30小时认证老师 - 急塑减脂授权老师 - 曾跟随Jo Phee、Chuck Miller、Will等老师学习,深受他们鼓励和影响 - 主授:哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,静态拉伸,瘦身塑形课程。

  • 我的优势

    教学风格具有人性化和亲和力的特色,颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者,特色课程包括流瑜伽,急塑减脂瑜伽,核心力量等课程!

  • 专业回答

    我适合吗?有没有效果?首先,任何年龄的人都可以练习,但是要根据自己的身体状况选择适合自己的体式、避免不适合的,比如高血压患者不适宜做各种倒立体式,膝关节受损的人各种站立体式停留的时间要适当缩短并且避免单侧受损肢体承受过多重量,还有心脏功能不好也不要在站立体式停留过长等等。 只要你坚持下来!效果很明显的!

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静margaret嘞

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上海市金山区山阳镇

综合评分:4.8

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:包教包会,塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,有需要的请联系我吧

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苡赵浮浮

苡赵浮浮

上海市普陀区真如镇

综合评分:5.0

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。

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中作乐哟

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上海市普陀区长寿路

综合评分:4.8

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:参加多次瑜伽赛事,畅通全身的气血,有需要的请联系我吧,让你拥有非常完美的身材

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意L说

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上海市闵行区江川路

综合评分:4.7

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,让你拥有非常完美的身材,延缓衰老,一起来约场瑜伽吧

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吃饭的崽呀

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上海市浦东新区康桥镇

综合评分:4.7

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:欢迎随时来对我下单,快来和我聊聊瑜伽吧,预防疾病到修养身心,活化脏腑功能

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清很二罢

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上海市闵行区莘庄工业区

综合评分:4.6

本地服务:198.00元/小时

服务介绍:改善人们生理、心理、情感和精神,让身体更加健康,排除体内毒素,瑜伽让我们的肌肤变得更加紧致

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汤圆呀呀

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上海市静安区石门二路

综合评分:4.7

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:改善人们生理、心理、情感和精神,期待在瑜伽馆上与你相遇,瑜伽是很好玩很快乐很放松的运动,本人是职业瑜伽老师

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雨神騰

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上海市浦东新区川沙新镇

综合评分:5.0

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:诚交天下各路英豪,帅锅美女,有你世界将会变的更加美好

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动的浦和不

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上海市崇明区三星镇

综合评分:4.9

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:本人是职业瑜伽老师,多年瑜伽教学经验,参加多次瑜伽赛事,排除体内毒素

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