初级5
周三 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:130.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
上海市松江区叶榭镇
上海市奉贤区上海市奉贤区海湾旅游区
上海市松江区新桥镇
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,其他
本人师从上海著名的专业瑜伽导师Tina,接受过系统的哈他瑜伽培训以及空中瑜伽培训并且通过考核拿到瑜伽教练证书,目前长期在上瑜伽课,比如阴瑜伽、纤体瑜伽、哈他瑜伽、理疗瑜伽、空中瑜伽……等等。
希望我的专业瑜伽知识可以帮助到每一个渴望改变自己的人,无论是塑形、减肥、理疗还是热爱瑜伽的人,都可以通过瑜伽认识到全新的自己!
有没有瘦身的功效?有,但是要通过持之以恒的坚持练习并且通过专业的指导才可以达到明显的效果
上海市徐汇区漕河泾新兴技术开发区
综合评分:4.8
本地服务:78.00元/小时
服务介绍:需要和我学习瑜伽请尽快下单啊,瑜伽是很好玩很快乐很放松的运动,瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动,让你拥有非常完美的身材
上海市普陀区真如镇
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。
上海市普陀区长征镇
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
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