初级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
上海市松江区广富林
上海市金山区石化
上海市浦东新区花木
上海市松江区小昆山镇
练习内容: 哈他瑜伽
根据您的要求,真正做到“私人订制”,让您体验不一样的瑜伽!
本科专业为体育舞蹈,辅修过心理学、教育学以及解剖学,大学期间还考取教师资格证,所以对于教学的品德要求我是毋庸置疑的;还因为大学专业的关系,我能更好更详细的去解剖一个体位!
练瑜伽能减肥吗?能。首先我们说的减肥是减掉多余的脂肪,那多余的脂肪去哪里了呢?接下来我就会配合您的目的—减肥而制定一系列的课程,将脂肪转化为肌肉,让您的身体更加健康,身材更加匀称。
瑜伽教师资格证
上海市普陀区真如镇
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。
上海市普陀区长征镇
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
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