中级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
安徽省安庆市怀宁县清河乡
安徽省安庆市怀宁县秀山乡
安徽省安庆市宿松县凉亭镇
安徽省安庆市岳西县冶溪镇
练习频次: 一周多次
课程选择: 私教,双人课,多人课
我从事网球教学工作8年具有丰富的教学经验,根据学员的需求(如初学、提高技术)制定出最适合你的训练计划,用最短的课时达到最佳的效果。圣亚菲斯青少年网球教育阶段性的课程结构
我毕业于中国高原训练基地云南师范大学运动训练专业硕士,从事多年教学工作具有扎实的理论与实践基础,充分运用运动生物力学的发力结构,让你在防止运动损伤的情况下,快乐的享受网球运动的乐趣。
学员问教练怎么自己感觉打球时发了很大的力球速就是大够快呢?是因为你的发力结构不对,打球不是用手臂他力量去打,这样不但打不好球反而会造成手臂受伤,时间久了就成网球肘乁,正确的发力是蹬地转髋由下而上传递力量,通过手臂到拍头这样才能用最小的力量打出最快的球速。
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