服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:150.00元/小时;
- 专业擅长
课程选择： 私教
练习内容： 减压瑜伽
服务内容
- 服务介绍
减压瑜伽、减脂瑜伽、身心平衡，全身肌肉拉伸及放松
- 我的优势
多年代课经验，成功案例数十位，可以轻松应对不同人群不同需求。
- 专业回答
练瑜伽能减肥吗？瑜伽主要是一种放松身心，是关节更加健康及肌肉更加富有弹性的运动，可以通过瑜伽控制良好饮食达到减脂效果。
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