初级3
周日 周六
本地服务
本地服务:25.00元/小时;
安徽省滁州市天长市大通镇
安徽省滁州市凤阳县西泉镇
安徽省滁州市定远县大桥镇
安徽省滁州市全椒县大墅镇
安徽省滁州市天长市冶山镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
参加过学校社团组织的组队登山,参与过骑行比赛
安徽省滁州市天长市郑集镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
安徽省滁州市滁州经济技术开发区
综合评分:4.8
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
安徽省滁州市来安县水口镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人,你愿意吗?
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