爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

梦里梦着醒不来的梦丶

安徽省滁州市定远县七里塘乡

综合评分：4.6

本地服务：250.00元/小时

服务介绍：有带团经验，一直主要在做的是地接工作，大学本科在读旅游管理专业

1U听安冥王星

安徽省滁州市滁州经济技术开发区凤凰

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山是一种态度

黎明A00

安徽省滁州市定远县池河镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

笑薇蒙NW

安徽省滁州市琅琊区琅琊

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧

游子归

安徽省滁州市定远县定城镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧

印腹挤

安徽省滁州市天长市新街镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，有需要的请赶快联系我吧

弘懿2tMn0

安徽省滁州市滁州经济技术开发区城北新区

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

农村人

安徽省滁州市凤阳县总铺镇

综合评分：4.7

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

-感謝你曾來過

安徽省滁州市明光市明光

综合评分：4.7

本地服务：6.00元/小时

服务介绍：第一次玩不是很懂，若有不周多多见谅，祝您开心

ud荔枝B7

安徽省滁州市天长市秦栏镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。