高级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
安徽省阜阳市临泉县关庙镇
安徽省阜阳市临泉县宋集镇
安徽省阜阳市界首市舒庄镇
安徽省阜阳市阜南县王化镇
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
有过登山专业培训,适合做领队,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,一起来约次说走就走的登山吧
专业性的登山指导,让你轻松登顶高山!
登山有什么好处很大好处,要自己慢慢感受
安徽省阜阳市颍上县润河镇
综合评分:5.0
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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