登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

任哀雅畅

安徽省黄山市黄山区黄山风景区

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：驾龄9年，经常去户外走走，爬山、徒步等！

三心二意A00

安徽省黄山市屯溪区昱西

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

鲍先森

安徽省黄山市歙县徽城镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，元旦前很想出国旅游，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

HJ赵

安徽省黄山市屯溪区阳湖镇

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：简单行李，徒步旅行，运动散心，早出晚归，各自回家

皖鄉源

安徽省黄山市黄山区甘棠镇

综合评分：5.0

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

紫翠晁碌

安徽省黄山市屯溪区新潭镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧

刷白的伤害

安徽省黄山市屯溪区黎阳镇

综合评分：4.8

本地服务：1000.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

嘟嘟嗨

安徽省黄山市屯溪区昱中

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

进度相对

安徽省黄山市歙县桂林镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

上官毙阳竹

安徽省黄山市休宁县海阳镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。