第一次玩这个 没怎么搞懂是干嘛用的 就随便发

悠馨缤智

安徽省宿州市萧县龙城镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

庄志科

安徽省宿州市灵璧县向阳乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

玉珥哈

安徽省宿州市埇桥区沱河

综合评分：4.9

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：看似爬山很简单，爬山，久坐办公室，一起跨越高山

儿阿

安徽省宿州市灵璧县禅堂乡

综合评分：4.9

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，闲暇时间去郊外爬爬山，非常值得信赖爬山伙伴

溜溜酱子

安徽省宿州市灵璧县下楼镇

综合评分：4.6

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，让你以后一定非常喜欢爬山，不但可以欣赏秀美的风光，久坐办公室

四哥

安徽省宿州市萧县龙城镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

拾柒30153

安徽省宿州市泗县山头镇

综合评分：4.8

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，一起来约次说走就走的登山吧，令双脚灵活有力，闲暇时间去郊外爬爬山

一个的路

安徽省宿州市埇桥区西关

综合评分：4.7

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：就是喜欢玩，走到哪是哪，主要是开心，放松就好

🌞72

安徽省宿州市埇桥区城东

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：令双脚灵活有力，虽然爬山很苦很累，放假到户外爬山锻炼身体，本人的爱好就是徒步去旅行

此一人已

安徽省宿州市埇桥区北关

综合评分：4.7

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，从医学角度来说，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的