中级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
安徽省安庆市潜山县塔畈乡
安徽省安庆市宿松县汇口镇
安徽省安庆市岳西县五河镇
服务目的: 肌肉力量,塑身形体,康复训练
教授适宜各个年龄段的太极拳,形意拳等传统武术,并结合养生,健身及技击等,教学方式灵活,适应性强。
武术五段,一级裁判员,教练员,一级社会体育辅导员。
太极拳适合哪些人群?太极拳适合人群比较广泛,可根据要求不同适合各个年龄段的人群。比如,小孩可练习基本功、套路等,为进一步发展打基础,中青年可练习技巧,力量,防身术,技击术等,老年人可防病,治病,延年益寿等。
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