服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:70.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
河北省保定市唐县北店头乡
河北省保定市望都县贾村镇
河北省保定市安国市现代中药工业园区
河北省保定市满城区石井乡
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
从业五年，经验丰富，对于减脂，塑型，增肌，产前练习，产后恢复，康复训练有着非常丰富的经验，同时也是瑜伽和普拉提的教练。专业问题都可以直接找我哦~
- 我的优势
一级社会体育指导员，高级亚洲体适能私教，专注健身指导十三年，河北省健身先生，东三省健体冠军。
- 专业回答
怎么局部减脂？不存在这一说法，通过科学合理的有氧➕力量训练以及科学饮食坚持下去让身体脂肪与肌肉比例发生改变才是关键
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