服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;
- TA的足迹
河北省保定市定兴县李郁庄乡
河北省保定市涿州市林家屯镇
河北省保定市高碑店市张六庄镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
大学期间开始健身，由于工作原因断断续续坚持了四年。身材不能说拿得出手，但是个人经验和理论没有问题。
- 我的优势
不是健身教练，就是单纯的喜欢健身。喜欢器械训练和多样的有氧。学过一段时间搏击，有感兴趣的可以一起探讨。总的来说算是一个非专业不正经的健身爱好者。
- 专业回答
如何减肥方法多样，但总归要合理安排运动计划和饮食。如果自身的代谢消耗不能达到运动员级别，那就管住嘴，没辙～只能这样。
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