中级2
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
河北省保定市莲池区红星
河北省保定市涿州市桃园
河北省保定市清苑区石桥乡
训练部位: 手臂肌群
服务目的: 减少体重
从业五年,经验丰富,有着丰富的理论与实践经验,让客户练得开心,效果显著。心动就赶快联系我吧。
我没有其它教练的套路,只有一颗帮助您实现目标的真诚的心!欢迎来店考核
怎样快速的减肥我们不提倡节食,吸脂等快速减肥方法!那样对身体非常不健康!而且减肥重要的是减脂,不是减少体重!需要配合无氧训练增加自身基础代谢的前提下,再做有氧运动来帮助减少脂肪!运动减脂是一个长期循序渐进的过程,需要大家的恒心,也需要给自己的身体一个信心!
教练证,运动康复,功能性 健美训练,普拉提
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