服务信息
- 技能等级
中级5
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:260.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
北京市延庆区四海镇
北京市朝阳区望京
北京市东城区朝阳门
北京市丰台区南苑
- 专业擅长
课程选择： 私教,双人课,多人课
练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,其他
服务内容
- 服务介绍
从事瑜伽相关工作5年 经验丰富 为人诚恳 希望成为您的开心伙伴 可根据您的位置安排场地
- 我的优势
量身定做专业计划 丰富生活乐趣
- 专业回答
我身体很僵硬 柔韧不好 没练过 可不可以练习瑜伽如果你抱怨自己身体太僵硬，我会告诉你，僵硬是你在瑜伽习练中最好的朋友。正因为我们身体僵硬我们才需要通过瑜伽来改善身体柔软身体，练瑜伽真正的障碍是缺乏觉知，即没有去觉知自己的呼吸和身体。事实上，不同程度的僵硬，反而会在习练中给你的身体和头脑带来多重益处。
- 服务认证
瑜伽培训证 瑜伽培训证 瑜伽培训证 瑜伽教练资格证书
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北京市石景山区广宁
综合评分：4.8
本地服务：368.00元/小时
服务介绍：瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动，快来和我一起约起来吧，快来和我聊聊瑜伽吧，修身养性、平静内心长期练习瑜伽能够达到心静
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