初级5
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
安徽省蚌埠市怀远县白莲坡镇
安徽省蚌埠市固镇县任桥镇
安徽省蚌埠市禹会区秦集镇
安徽省蚌埠市五河县临北回族乡
安徽省蚌埠市龙子湖区解放
训练部位: 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
本人可以根据不同类型人群根据自身条件进行综合指导~以气~形态~动作~静动相结合的方式进行有效综合指导以最快的速度达到健身的目的…
一级资质证书~从事社会指导工资二十年~运用以气养生,运用武术的最基本动作加以配合锻炼来达到最佳效果…
如何减肥~如何健身~如何增肌…减肥瘦身主要包括饮食结构合理安排,加以运动配合才能达到最佳减肥效果!而健身必须要懂得循序渐进入行~切记心急!增肌是需要运动加营养来实现的!
安徽省蚌埠市怀远县龙亢镇
综合评分:4.6
本地服务:139.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
安徽省蚌埠市蚌埠市经济开发区湖滨社区行政事务管理中心
综合评分:4.9
本地服务:328.00元/小时
服务介绍:每个人都有个完美的身材,如果你和我一样喜欢健身请约我吧,能认识也是缘份,可以根据你的身体机能为你搭配合理的健身方案
安徽省蚌埠市五河县沱湖乡
综合评分:4.9
本地服务:150.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。专业健身教练,希望能合作愉快!
安徽省蚌埠市蚌埠市经济开发区龙湖新村
综合评分:4.9
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。有意者可以联系我哦!
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