北京市海淀区清华园
综合评分:5.0
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。健身会让你放松,可以缓解压力。我会帮助你。
北京市海淀区清华园
综合评分:4.9
服务介绍:多做发音训练,主要的就是做深呼吸,将所有的气息,在吸的时候沉在丹田,会感觉到腹部有胀满的感觉,然后再尽量的以最慢的速度呼出来,尽量的让呼气保持更长,试着如果背后有人用手按在腰的两侧的时候会发现腰部变粗了,这样反复的练气息,每天约十五分钟坚持一段时间会发现过一段气息会变得又稳又长。
北京市海淀区清华园
综合评分:4.9
服务介绍:人都会有孤独和不被理解的时候,找个不太熟悉的人聊聊,也许不会解决问题。但是说不定可以换一种心情去面对。我一直都在!愿意倾听你的所有!消息秒回,诙谐幽默,线上线下都可以。
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