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本地服务:150.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
北京市顺义区张镇
北京市延庆区大榆树镇
北京市平谷区滨河
主要目的: 愉悦心情,健康肺部,保健背部,训练骨骼,结交驴友
穿越区域: 城郊,乡村,山地,丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,溪流
从小就是运动鞋,所以对游泳 长跑 健美操 骑行 徒步 攀岩等有一定的经验及身体素质基础。
运动注意什么?首先需要充分的热身,和事前准备,确保安全。以及一定的自我保护经验。还有就是量力而为。
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