从事2年瑜伽事业 有丰富的教授经验 有耐心

初级5

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北京市门头沟区东辛房

北京市密云区北庄镇

北京市门头沟区军庄镇

课程选择： 私教,双人课,多人课

练习内容： 哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽,双人瑜伽

从事2年瑜伽事业，有丰富的教授经验，有耐心，我的信念是：最好的医生是自己，最好的药物是锻炼；最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

子旭老师07年习练至今，拥有十年练习体验，九年的教学经验，授课一万余课时。授课风格简明深入，富有启迪性，严谨风趣，课堂充满生命力，会根据习练者个人具体情况围绕传统瑜伽序列的主干脉络进行细致精微的指导讲解，使习练者知行并进，稳步提升。 国际瑜伽联盟（InternationalYogaFederation）500课时高级认证 全美瑜伽联盟Yoga Alliance（RYT）200小时注册认证 320小时澳大利亚官方认可 INSPYA YOGA注册瑜伽教师培训认证 LesMills bodybalance认证 AASFP专业体适能教练证书Professional Fitness Trainer（PFT）Certification IFBB韦德体系私教认证 进修培训： 2008-2011NIKESUPERWORKSHOP 2008-2011 AFEEX 亚洲体适能交流大会 2008-2011中国国际健身大会 2007-2010中国国际瑜伽大会 2007-2010亚洲瑜伽研讨会 2014诺亚第伸展疗法 2013至今中国艾杨格瑜伽学院TTC

我身体僵硬可以练习瑜伽么？相比于身体的僵硬，内心的僵硬才是最难消除的。瑜伽欢迎每一个人，欢迎每一个身心开放的人。