初级1
周日 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
吉林省长春市德惠市建设
吉林省长春市长春汽车经济技术开发区锦程
吉林省长春市农安县三岗镇
吉林省长春市南关区鸿城
吉林省长春市长春汽车经济技术开发区长春汽车经济技术开发区(特殊镇)
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
以前是户外领队,近期工作忙没怎么出去,该运动运动了。
吉林省长春市宽城区米沙子镇
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
吉林省长春市南关区幸福乡
综合评分:4.7
本地服务:128.00元/小时
服务介绍:让你以后一定非常喜欢爬山,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬,快来和我一起去爬山吧,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处
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