服务信息
- 技能等级
高级2
- 服务时间
周日 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;
- TA的足迹
吉林省长春市朝阳区前进
吉林省长春市二道区吉林
吉林省长春市德惠市大青嘴镇
吉林省长春市二道区东盛
- 专业擅长
练习内容： 减肥瑜伽
服务内容
- 服务介绍
1⃣️瑜伽：外在还您健康匀称的身体、内在让您在这个喧嚣的城市中感受当下2⃣️瑜伽舞蹈：只要您会走路我就可以教会您学习跳舞
- 我的优势
教学这么多年我会将习练的感受和经验传授于我的学生。与喜爱瑜伽的伽人们分享心得和体验。
- 专业回答
我身体这么硬可以练习瑜伽么？因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。此外瑜伽讲求适度即可，而并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。身体比较僵硬，练习瑜伽可以让身体各个部位得到伸展，韧带的柔韧性，肌肉的肌耐力，关节的灵活，脊柱的延伸，都会得到锻炼，关键在于持之以恒。
- 服务认证
瑜伽教练资格证书
最新动态
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优质长春瑜伽教练服务者推荐
吉林省长春市德惠市建设
综合评分：4.7
本地服务：458.00元/小时
服务介绍：塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，需要和我学习瑜伽请尽快下单啊，多年瑜伽教学经验，瑜伽是很好玩很快乐很放松的运动
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