在这项运动中有一定的经验且非常好的身体素

初级5

周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

本地服务

本地服务:100.00元/小时;

主要目的： 愉悦心情,健康肺部,保健背部,训练骨骼,结交驴友

穿越区域： 城郊,乡村,山地,丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,溪流

在这项运动中有一定的经验且非常好的身体素质和耐力。

在这项运动中需要注意什么？运动前的拉伸运动和运动中的节奏呼吸和保护等措施。