登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

平常守护

河北省承德市围场满族蒙古族自治县围场镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，有需要的请赶快联系我吧

从莺

河北省承德市承德县甲山镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

徐尺菱华

河北省承德市宽城满族自治县宽城镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

无人机A00

河北省承德市承德县下板城镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

来时路来时路

河北省承德市丰宁满族自治县大阁镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

英睿风云

河北省承德市承德县下板城镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

你很特别价

河北省承德市滦平县马营子满族乡

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，爬山，一起爬山锻炼身体，看似爬山很简单

胤文丌官裹

河北省承德市承德高新技术产业开发区冯营子镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

滞缓南门

河北省承德市双滦区双塔山镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

翔飞才文

河北省承德市双桥区新华路

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经当过一阵子导游，承德所有地方基本都知道