服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 线上服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;线上服务:35.00元/小时;
- TA的足迹
四川成都新都区龙桥镇
四川成都青白江区城厢镇
四川成都青羊区金沙
四川成都彭州市致和镇
四川成都金堂县官仓镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
专业健身指导，最适合你的健身计划，让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案！达到你的健身目标，成为另一个自己 我是一名私人教练，有着丰富的教学经验，擅长体能训练，产后恢复训练，健美训练，腰背部位疼痛改善
- 专业回答
一般健身几个小时最好？一个小时左右，再多也要保证两个小时内。
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