初级4
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本地服务:99.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
四川成都崇州市崇阳
四川成都大邑县三岔镇
四川成都大邑县新场镇
四川成都郫都区友爱镇
四川成都金堂县金龙镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
两年教练经验 极速减脂 相册有对比
耐心 赛普体能冠军 北京高级私人教练证书 初级营养师
我做有氧可以减肥我为什么要去做力量长期做有氧运动皮肤会松弛,单次时间过长基础代谢会下降,增加了减脂的难度。肌力训练可以提高基础代谢增加体内的消耗。
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