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训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

从业五年，经验丰富，擅长减脂、增肌，拳击。如果想肉变得更加紧致的小伙伴儿们可以约我奥。

中国田径队体能康复师 西安体育学院运动训练专业 2010年中国首届全民健身大行动“全国最佳私人教练”（体育总局颁发） 2010年全国健身公开赛形体先生6强 一级健身指导员 AFAA美国有氧协会私人教练认证 Aasfp亚洲体适能学院专业体适能教练优秀学员 注册高级公共营养师 注册高级按摩师 北京药大学认证脊骨神经医学矫正师 深圳中航健身会运动康复课程研发团队核心成员 厦门乒乓球基地教练部负责人 浩沙健身福建大区私教训导师及运动康复项目总监 陈博士体能康复精英班3期学员 成都优品荟健身工作室创始人 2006年至2014 分别就职于北京青鸟北京奥力深圳中航等国内各大知名健身俱乐部，从事减肥，塑形，慢性疾病预防等大众健身领域工作，2014年开始服务中国乒乓球厦门训练基地，负责乒乓球队在厦门训练期间的体能训练保障工作，2015年至今，负责中国田径队跳远运动员李金哲 跳高运动员王宇 百米运动员张培萌的体能康复保障工作. 大众健身成绩：为260名胖友成功减重，连续三届“减肥王中王”冠军教练，服务过近百名职业模特与演员歌手。

教练怎么瘦腿？先得评估和测量你的腿为什么粗，再选择针对性的方法进行干预，找对方法，坚持做，时间会是最好的证明。

2010年全国健身公开赛形体先生b组第六 afaa美国有氧体适能协会私人教练 aasfp亚洲体适能学院专业体适能教练 2010全民健身大行动最佳私教