初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:90.00元/小时;
四川成都青白江区城厢镇
四川成都新都区斑竹园镇
四川成都简阳市简城
四川成都郫都区郫筒
四川成都武侯区机投桥
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业私人健身教练,有健身教练国职证书,健身营养师证书,曾经带会员在三个月内增肌3公斤,体脂率减掉5个百分点,我想做的就是让你看见最好的自己!
肚子上的脂肪应该怎么减?减脂没有局部减脂,只能通过运动降低身体的体脂率来达到“减肚子”的目的,通常体脂率在20%以下,肚子上都不会有太多赘肉哦!
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