初级3
周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
四川成都崇州市公议乡
四川成都邛崃市牟礼镇
四川成都简阳市丹景乡
四川成都新都区新繁镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
可以有很多种的锻炼方式,建议一定要有恒心和耐力。
本人从09年开始锻炼身体,有一套比较科学的方式方法。
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