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训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
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博宏雅健身工作室的老板➕教练
如何快速减肥?科学的运动计划和合理的营养搭配
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