成都切换城市

新消息

危额额

用户昵称危额额

所在位置四川成都成华区保和

认证信息

等级积分4856分

活跃度

最近访客23431人

从事健身教练9年 减脂最高记录每月15斤

任务分类:运动健康/健身教练

200.00元/小时

本地服务

0.10元/分钟

电话咨询

0.30元/分钟

视频咨询

综合评分:4.9

需求次数:96

技能等级:初级5

需求成交次数:82

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:108

服务方式:本地服务 电话咨询 视频咨询

服务成交次数:1825

手机号:156####4735

微信号:ndh####8738

与TA聊天与TA聊天立即约单

分享到:

收藏
收藏

成都健身教练服务者推荐

芝恩罢

健身

288.00元/小时

弘雅郁趟

健身

500.00元/小时

服务详情

服务信息

  • 技能等级

    初级5

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询 视频咨询

  • 服务价格

    本地服务:200.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;视频咨询:0.30元/分钟;

  • TA的足迹

    四川成都青白江区弥牟镇

    四川成都简阳市董家埂乡

    四川成都邛崃市水口镇

    四川成都青白江区福洪镇

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群

    服务目的: 减少体重,康复训练

服务内容

  • 服务介绍

    从事健身教练9年,减脂最高记录每月15斤,带过的学生有:医生~足球运动员~跆拳运动员~模特~明星~企事业单位领导等!授课超过6000节! 首节课程免费!

  • 专业回答

    一般健身几个小时最好?问题太难了~ 一般来说,健身需要适量,排除大多数因数,比较均衡是时间是每天1小时足矣~~~ 运动健身的时间、次数和强度都有个体差异(包含年龄~性别~体重~精神状态等)太难有界定了! 正常的上班每天能做做操(30分钟) 周末打会儿篮球(90分钟) 游泳(90分钟) 平时适量饮食就好

  • 服务认证

    国家二级武术运动员

最新动态

  • 扫描下载约单APP查看TA的最新动态

优质成都健身教练服务者推荐

跃然的汤

跃然的汤

四川成都武侯区石羊场

综合评分:5.0

本地服务:120.00元/小时

服务介绍:擅长减脂塑形,饮食搭配,报价可面谈

与TA聊天
睛价

睛价

四川成都金堂县金龙镇

综合评分:4.8

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:拳击等运动都可以找我,快来对我下单吧,非常期待你的加入,我能带给你不一样的快乐

与TA聊天
方左左Ef

方左左Ef

四川成都锦江区盐市口

综合评分:5.0

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,塑形、减脂、增肌、综合格斗健身等。本人喜欢健身,希望能有人约我,我能带给你不一样的快乐。

与TA聊天
弘雅郁趟

弘雅郁趟

四川成都双流区华阳镇办

综合评分:4.7

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:喜欢健身的你还不快来和我认识一下,全能私人教练,锻炼身体,健身会给身体带来非常多的好处

与TA聊天
GBK1西门

GBK1西门

四川成都金堂县赵家镇

综合评分:4.6

本地服务:108.00元/小时

服务介绍:幽默健谈,懂的居多,其实就是大家互相开心,生命这么短,开心最重要!

与TA聊天
昵称关禁闭中

昵称关禁闭中

四川成都简阳市草池镇

综合评分:5.0

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:还可以强身健体,我会帮助你,希望能合作愉快,來联系我吧

与TA聊天
芝恩罢

芝恩罢

四川成都锦江区双桂路

综合评分:4.8

本地服务:288.00元/小时

服务介绍:塑形,感兴趣的联系起来~,可以科学合理的健身减肥,喜欢健身

与TA聊天
行至秋色浓.

行至秋色浓.

四川成都新都区三河

综合评分:4.7

本地服务:188.00元/小时

服务介绍:服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!很可靠

与TA聊天
iLin则

iLin则

四川成都青羊区草堂

综合评分:4.9

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:可陪健身,欢迎你的光临,非常欢迎你的加入,如果想健身

与TA聊天
儿已

儿已

四川成都武侯区双楠

综合评分:4.8

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:希望在这里遇到兴趣相投的你,有意者可以联系我哦,就来找我吧,可以科学合理的健身减肥

与TA聊天

为您推荐成都健身教练

  • 危额额
  • 危额额

手机扫码下载客户端

已为您约单

扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧

扫我下载领300元代金券
获得新人300元代金券
注册约单送百元约单代金券

汇集200多个城市众多服务达人

让您无论身处何地都能乐享约单服务

注册约单注册立送300元代金券

 我已阅读并同意《约单使用协议》《约单隐私政策》

立即登录

查看更多消息
推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

-->