服务信息
- 技能等级
初级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;
- TA的足迹
重庆直辖县秀山土家族苗族自治县
重庆市涪陵区百胜镇
重庆市合川区涞滩镇
重庆市江津区慈云镇
重庆市永川区青峰镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
本人从事教练行业10年，获得亚洲体适能协会专业体适能及高级私人教练证书，学习筋膜康复及EPTC肩颈与腰底康复课程并获得相应证书，对减脂、塑形、增肌、康复有丰富的经验
- 专业回答
为什么健身坚持不下去健身是一个长时间坚持的结果，连续21天科学强度的训练才可以长久坚持下去养成习惯
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