初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
重庆直辖县巫山县
重庆市綦江区篆塘镇
重庆市南川区福寿镇
重庆市万州区响水镇
重庆市綦江区金桥镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
减脂 增肌 塑型 拳击全能教练
一级运动员 一级裁判员 国职中级教练 初级营养师 初级物理师 亚洲体适能认证教练
减肚子 手臂 与腰臀很简单 通过有氧与自重或者器械锻炼加强我们的消耗与提高基础代谢 再加上减少摄入达到热量差值就可以减少脂肪和塑形的效果
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