登山能让你释放压力 能让你找到自我 有户外爱

刺痒的伸手

广东省东莞市长安镇上沙

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

心盛听安

广东省东莞市大朗镇沙步村

综合评分：5.0

本地服务：19.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起来约次说走就走的登山吧

徐徐公羊

广东省东莞市常平镇黄泥塘村

综合评分：5.0

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：常在旗峰山和虎英公园徒步登山，徒步两个公园一圈没问题

f7豪富翅膀

广东省东莞市东坑镇井美村

综合评分：4.8

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

小珍惜

广东省东莞市桥头镇山和村

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

公记记

广东省东莞市寮步镇新旧围

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

战斧

广东省东莞市南城

综合评分：5.0

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，爬山会消耗我们体内很多的热量的，随叫随到

根本的安定

广东省东莞市道滘镇大岭丫村

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下

贤二代

广东省东莞市寮步镇泉塘

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

7D雁梅仙人掌

广东省东莞市虎门镇南面

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。