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所在位置广东省东莞市南城白马

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等级积分3594分

活跃度

最近访客18703人

服务专业认真 态度积极 诚实值得信赖

任务分类:运动健康/健身教练

200.00元/小时

本地服务

5.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.6

需求次数:83

技能等级:初级4

需求成交次数:184

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:146

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1507

手机号:130####6496

微信号:dal####74

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150.00元/小时

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68.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级4

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;

  • TA的足迹

    广东省东莞市横沥镇横沥村

    广东省东莞市常平镇朗洲村

    广东省东莞市常平镇苏坑村

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群

    服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 服务介绍

    服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!

  • 我的优势

    徐磊(Xu Lei):国际私人教练 毕业于湖南长沙体育学院 运动经厉:四年拥有着丰富的健身经验 所获证书::北京赛普健身学院(IF HI)高级私人教练证书(AAASF)亚洲体适能高级私人教练证书 个人特长:增肌减脂 塑造形体 .脊椎护理 康复训练 特殊人群的针对性计划训练 运动格言,只要你坚持,就能够实现,没有什么不可能!

  • 专业回答

    健身三个月,真的会有效果嘛如果你在三个月的时间内,能够保证每一个星期以内来健身房三次以上训练时间每次超过75分钟以上,不吃宵夜还有生活规律,锻炼的强度够了的话,我相信一定会带来给你意外不到的结果

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综合评分:4.8

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:欢迎随时下单,健身达人,想一起的可以联系我,可以来找我哦~

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Q_san岁

Q_san岁

广东省东莞市清溪镇清厦村

综合评分:4.8

本地服务:358.00元/小时

服务介绍:以精湛的技术,如果你也喜欢健身,我会帮助你,非常期待你的加入

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音仪花

音仪花

广东省东莞市东城石井

综合评分:4.6

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:健身行业从业6年,多次学习名师课程,擅长处理各种疼痛,正位练习,增肌减脂

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👑谁来守护

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广东省东莞市虎门镇居歧

综合评分:4.9

本地服务:400.00元/小时

服务介绍:让你有个好心情,非常期待你的加入,來联系我吧,对各项健身都精通

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波奶绿咯

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广东省东莞市东城余屋

综合评分:4.6

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:如果想健身,男生可以练习肌肉哦,喜欢健身的可以来找我哦~,专业健身教练

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温柔罢

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广东省东莞市中堂镇潢涌村

综合评分:4.9

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:可以来找我哦~,欢迎联系我~,有意者可以联系我哦,热爱运动

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刘耀光

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广东省东莞市常平镇桥沥村

综合评分:4.7

本地服务:99.00元/小时

服务介绍:减脂增肌

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你前女友咯

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广东省东莞市莞城兴塘

综合评分:5.0

本地服务:368.00元/小时

服务介绍:健身是你放松身心最好的选择,减肥,腹部肌群,健身可以缓解日常工作中的疲劳

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风趣郁授授

风趣郁授授

广东省东莞市南城水濂

综合评分:5.0

本地服务:111.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。专业指导,期待你的呼唤。

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馥郁的赶车Bs

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广东省东莞市桥头镇山和村

综合评分:4.7

本地服务:128.00元/小时

服务介绍:你的最佳朋友,只有你想不到的!没有我做不到的交个朋友吧!

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