中级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
广东省东莞市望牛墩镇芙蓉沙村
广东省东莞市塘厦镇三局
广东省东莞市虎门镇虎门寨
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 哈他瑜伽,减压瑜伽
习练瑜伽6年,教授瑜伽3年 教授哈他瑜伽,从身体和心理上去引导练习瑜伽
让你学会去感受自己身体的拉伸 在瑜伽练习过程中放松自己
身体僵硬可不可以练习瑜伽人的身体是可以一步一步慢慢拉伸的,应该相信他,并且给自己的身体耐心。就是因为僵硬才要练习瑜伽
广东省东莞市清溪镇厦坭村
综合评分:4.6
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、在野外露营、野炊、定向运动、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。带上你勇敢的心 ,跟我一起走吧 !
广东省东莞市长安镇乌沙
综合评分:5.0
本地服务:128.00元/小时
服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。
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