初级4
周日 周一 周三 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:90.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
福建省福州市仓山区螺洲镇
福建省福州市连江县安凯乡
福建省福州市晋安区岳峰镇
福建省福州市连江县凤城镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
3年体校训练,6年健身经验。对于器械训练,自重训练,减脂塑形比较有心得
性格温和,爱开玩笑
怎样在短期内减去更多的脂肪,并且不反弹用有氧运动去燃脂,并结合器械来达到塑形效果保持皮肤紧致。 控制饮食 减少油 盐 糖的摄入量 管住嘴,迈开腿
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