服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:30.00元/小时;电话咨询:0.01元/分钟;
- TA的足迹
福建省福州市闽清县上莲乡
福建省福州市平潭县敖东镇
福建省福州市闽清县白中镇
福建省福州市连江县苔菉镇
福建省福州市福清市港头镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
包教包会，一起轻松愉快的达到学习目标，健身的目的！
- 我的优势
本人也挺喜欢各种户外运动的（比如篮球，羽毛球，游泳，爬山等），现在大多数人都比较宅，如果突然感觉生活沉闷，无趣，就约吧！聊聊天，逛逛街，唱唱歌，看看电影……
- 专业回答
怎么样才能快速的减掉体重或者保持体重首先心态上要保持乐观，开朗，毕竟好心情做任何事都比较有动力，其次不管男的女的其实最烦恼是腹部上的赘肉，可以针对性的进行锻炼，慢慢地拓展至其他部位，最后就是坚持，坚持，坚持！重要的事情说三遍哦！哈哈哈
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