服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:24.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
福建省福州市连江县蓼沿乡
福建省福州市罗源县起步镇
福建省福州市闽清县上莲乡
福建省福州市闽清县雄江镇
福建省福州市永泰县嵩口镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 肌肉力量
服务内容
- 服务介绍
陪散步，跑步，器材练习都可以。主要是放松身心。
- 我的优势
各种第一吧，拿的奖。
- 专业回答
跑步前后应注意什么？不单单是跑步，其他训练也是一样，在开始前一定要做到训前有活动，训后有放松。
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