服务信息
- 技能等级
中级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:150.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
福建省福州市永泰县岭路乡
福建省福州市平潭县澳前镇
福建省福州市永泰县洑口乡
福建省福州市台江区茶亭
福建省福州市晋安区象园
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
大学体育专业， 在校时便从事于健身房教练一职， 毕业后在上海有一年多的私教资历， 擅长减脂、增肌、塑型、拳击、拉伸。 可为客户订制适合于你的健身规划以及些健身建议。 乐于在轻松愉快的锻炼过程中灌输健身知识。 职业理念：一名合格的私人教练不是要学生时刻依赖他，而是应该让学生尽早不需要他！
- 我的优势
健身教练职业资格证书、 江西师范大学 体育教育专业 主修健美操
- 专业回答
肚子上的肉怎么减减肥即是减脂肪，脂肪是全身流通的，减就是全身减，局部减只有去美容院打抽脂针。主要想改善腰腹的话可以以有氧运动为主适当搭配腰腹的核心锻炼
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