福建省南平市延平区水南
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。 跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳。
福建省南平市武夷山市新丰
综合评分:4.9
视频咨询:5.00元/分钟
服务介绍:曾在市级运动会上获过奖,各种泳姿都会,尤其擅长自由泳,教人的理念是“不怎么喝水就学会游泳”,教会小孩、青年、中老年六七十人。
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