爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

蔷薇花开

福建省莆田市荔城区新度镇

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，有需要的请赶快联系我吧，本人的爱好就是徒步去旅行

百年难遇之莫步骤

福建省莆田市仙游县郊尾镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

Tg冰真锅巴

福建省莆田市仙游县枫亭镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

小迷辣

福建省莆田市秀屿区湄洲镇

综合评分：4.7

本地服务：47.00元/小时

服务介绍：登山也是存在技巧和常识，对于新驴而言，怎样合理运用力，使自己的脚步走得更高更远呢？

一喵筱思

福建省莆田市仙游县大济镇

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：与大自然零距离接触，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，一起爬山锻炼身体，随时在线

沉重神涂儿轧

福建省莆田市秀屿区湄洲镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

幻巧石腊

福建省莆田市秀屿区山亭镇

综合评分：4.8

本地服务：90.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

珍viv

福建省莆田市秀屿区山亭镇

综合评分：4.9

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，让你以后一定非常喜欢爬山，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体

紫夏艾贴

福建省莆田市仙游县书峰乡

综合评分：4.9

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山类型的运动，可以锻炼身体又能，享受新鲜空气。如果你跟我有一样的爱好那么请你找我吧

cn臲卼的莲雾

福建省莆田市荔城区黄石镇

综合评分：4.9

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室，一起来约次说走就走的登山吧，脚力锻炼