高级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
福建省泉州市惠安县涂寨镇
福建省泉州市永春县苏坑镇
福建省泉州市丰泽区清源
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
我是登山爱好者,想和你一起登山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,让你以后一定非常喜欢爬山
专业性的登山指导,让你轻松登顶高山!
登山有什么好处很大好处,要自己慢慢感受
福建省泉州市晋江市新塘
综合评分:4.6
本地服务:180.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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