爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

官方宝贝着

福建省厦门市集美区后溪镇

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，与大自然零距离接触，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，令双脚灵活有力

思维蒙扇扇

福建省厦门市集美区灌口镇

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起去爬山吧

大饼大饼

福建省厦门市思明区开元

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，有需要的请赶快联系我吧，与大自然零距离接触，服务态度好

记杉

福建省厦门市翔安区内厝镇

综合评分：5.0

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，爬山会消耗我们体内很多的热量的，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，爬山

加好友说

福建省厦门市思明区厦港

综合评分：4.7

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，闲暇时间去郊外爬爬山，快来和我一起聊聊吧，与大自然零距离接触

人香菜哉

福建省厦门市湖里区象屿保税区

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：与大自然零距离接触，一起跨越高山，但只要你跨出了第一步，虽然爬山很苦很累

逗豆逗豆

福建省厦门市翔安区新圩镇

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，看似爬山很简单，但只要你跨出了第一步，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

东炳丶i

福建省厦门市思明区中华

综合评分：4.7

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，腰肌劳损，随时在线，与大自然零距离接触

思雅lF

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：5.0

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：经常户外周边游，登山徒步，有一定经验，周末有空

闻人交

福建省厦门市翔安区内厝镇

综合评分：4.6

本地服务：73.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起来约次说走就走的登山吧