初级5
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
福建省厦门市湖里区江头
福建省厦门市集美区第二农场
福建省厦门市集美区坂头防护林场
福建省厦门市集美区侨英
福建省厦门市海沧区新阳
训练部位: 臀部肌群
服务目的: 减少体重,塑身形体,康复训练
2011体育院校毕业。一直在国外从事,专业,的体能训练、塑身减脂强化训练、以及运动项目(篮球,排球,羽毛球,足球)的系统身体素质训练。 方法:根据客户的体质,指定合理的运动项目和强度,严格标准要求训练动作,避免不合理的运动方式方法带来的运动损伤。始终倡导:健康、高效、卓越。
跑步对膝盖损伤严重吗?跑步的姿势很重要
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