福建省厦门市湖里区金山
综合评分:5.0
线下服务:466.00元/小时
服务介绍:吐纳及呼吸,采用逆势呼吸法,深入丹田。吐纳就是吐故纳新,是一种特殊的养生健身呼吸方式。它可以促进体内的浊气排出,吸入大自然中的清气,促进真气流动。这种特殊的呼吸方式同时需要提肛缩阴,带动胸腹肌运动,可以对内脏起到按摩作。真正可以快速提升自身的免疫力及精气神。
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