初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
福建省三明市永安市上坪乡
福建省三明市宁化县中沙乡
福建省三明市清流县林畲乡
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
本人出生在山里,对山里动植物很熟悉,喜欢爬山,野外活动
个人优点:身体健康,爱好广泛,喜欢山水
福建省三明市大田县济阳乡
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
福建省三明市沙县金沙园开发区
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
福建省三明市将乐县漠源乡
综合评分:4.8
本地服务:158.00元/小时
服务介绍:它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,脚力锻炼,让你拥有与大自然深层次接触的机会,从医学角度来说
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