服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
福建省三明市永安市大湖镇
福建省三明市宁化县水茜镇
福建省三明市沙县金沙园开发区
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 运动
服务内容
- 服务介绍
有氧运动和无氧训练相结合，在加上合理的饮食。瑜伽。
- 我的优势
本人获得体育总局认证的高级私人教练、普拉提证书、功能性证书、康复证书等……
- 专业回答
减脂减脂的话，一严格一天的饮食，在加上有氧运动和无氧运动相结合的训练。晚上控油。。
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